今天在微信朋友圈更新了条状态,引来十几个赞和评论…内容是“不知不觉新年的一个目标达成了:两个月减重 8kg”,留言除了“赞”“好厉害”之类的就剩“怎么减的”了,对此我统一回复如下:

规律的运动(跑步)+规律的饮食(时间与饭量都注意,少吃肉多吃鱼多喝水,晚上少吃只吃素)+工作压力+辅助(胃病)+一颗减肥的心。

明眼的朋友可能已经看出来了,这之中最关键的一点在于辅助啊,所以说对于减肥这事儿,我还真开心不起来啊!!!我这胃病是高二(也可能是高三,记不清)得的,当时深秋衣服穿的不多,搭父亲的摩的凉了胃,拉肚子也没怎么在意,随便拿了点药止疼了了事。

但隔了几天我作死了,又搭摩的,又凉了胃,又随便拿了点药……可这次没止疼,大便呈黑色,一检查:胃出血。就此病根落下,每隔那么些时候总会来一段胃痛,或大吃大喝时,或天气突变时。

重庆今年的天气极其操蛋,昨天下雨今天晴明儿又降温的,健康的身体也给折腾垮,何况是我?断断续续吃了一两周的药没见好,昨儿去医院检查,医生问:你从来都这么瘦的么?

我看看自己,突然发现:是啊,好像瘦了很多啊……

另一个事儿,今年清明节我回家扫墓了。父辈们带着我等后辈去点香烧纸,一路走过遇到很多他们当年的邻居/朋友/熟人,互拉家常间无不感叹世事更替太快,多年未见如何云云,虽然更多的虚表的夸耀奉承,但那份多年未见的喜悦还是真挚的…我亦心生感慨,或许不多年之后,自己也会带着后辈来点香烧纸,和多年未见的朋友寒暄几句再匆匆别离吧?

年纪不小了,肩负之事越多越重了。