大太阳天出门拍照，表面上最省心，光够、快门快、照片也亮。但真正拍过几次人像就知道，太阳不是免费柔光箱。
中午的光从头顶直打下来，眼窝、鼻子下巴都是阴影。下午想拍逆光，头发边缘倒是亮得好看，脸却黑了一大块。很多朋友第一反应是后期拉曝光，可 RAW 文件再能拉，也救不回已经脏掉的肤色和被晒白的天空。
《数码摄影构图与用光》的人像用光章节里有一个很好的思路：晴天不是不能拍，关键是别让人物被光追着打。先判断光从哪里来，再找环境里能反射、遮挡、柔化它的东西。
1. 先搞清楚，逆光到底要拍什么
逆光不是一种自动出片的滤镜。它最擅长做的是轮廓、通透感和氛围。
阳光从人物身后过来，头发、裙边、树叶和薄纱会被打亮，人物能从背景里分出来。但相机面对强光时，明暗反差很大。如果你对着天空曝光，人物容易变剪影；如果只顾脸，背景高光又可能炸掉。
最稳的处理不是一上来加闪光灯，而是先看环境。人物身前有没有浅色地面、白墙、水面、沙地或浅色桌布。这些东西会把天光和阳光反到脸上，变成很自然的补光。
拍摄时让人物的脸微微转向这块亮面，通常就能把眼窝和面颊暗部提起来。逆光依然在，脸也不会死黑。
2. 中午顶光，优先找开放阴影
硬顶光最难处理的地方不是亮，而是方向太直。它会把阴影压在眼窝、鼻子和下巴下面，人很容易眯眼，皮肤高光还会反光发油。
这时候最值得找的不是“树荫”，而是“开放阴影”。两者差别很大。
密密麻麻的树叶下面，脸上会落一块块光斑，反而更难修。开放阴影则是人物站在建筑阴影边缘、长廊、门洞或大树的完整阴面，但前方还能看到一大片天空。天空变成一只巨大的柔光箱，人物受光会均匀很多。
如果阴影里人物脸偏蓝，不必惊慌，这是天空反射光常见的色温变化。拍 RAW 的话，后期在 Lightroom 或 Camera Raw 略微回暖即可。现场更重要的是让肤色受光均匀，不要让一半脸在蓝阴影里，另一半脸被黄太阳照着。
3. 没有设备，白墙和地面都能补光
反光板当然好用，但不是每次出门都有人帮你举。
原书里讲自然补光时提到地面、水面和周边环境的反射，这一点现在依然特别实用。浅色水泥地、米白墙、沙滩、浅色建筑外立面，都会把光反回来。人物站近一点，脸朝向反射面，你会看到阴影慢慢变浅，眼睛里也更容易有光。
反过来，黑色玻璃、深色树丛、深色墙面会吃掉光。如果你本来就在逆光下，还把人物放在深色背景和深色地面之间，脸很难亮起来。
真需要用反光板时，我建议先用白面。它的光更柔和，容错高。银面反射更强，适合太阳比较弱、人物离反射面较远的情况，但太近时很容易刺眼，也会把皮肤质感照得太硬。
补光时别追求脸上完全没有阴影。留一点明暗，脸才有立体感。只要眼窝、鼻翼和下巴下面不是一团死黑，通常就够了。
4. 要不要用闪光灯，看的是背景，不是脸
很多人理解闪光灯，就是天黑了才开。其实晴天外拍时，它经常用来控制人物和背景的关系。
当人物背后是很亮的天空，你如果按天空曝光，脸会暗；按脸曝光，天空会白。这种时候可以先让背景曝光到你满意，再用低功率闪光把人物脸部补回来。它不是把人物照亮，而是把人物从背景里“捞”出来一点。
手机和大多数相机都能先尝试这两个简单步骤。
- 对着背景较亮的位置测光，或先把曝光补偿稍微往下压。
- 再用弱一点的补光，把人物脸部提到自然亮度。
不过别迷信闪灯。环境光本来就很好、人物身前有白墙或浅色地面时，闪光灯可能只会让画面看起来更像摆拍。先用环境解决，解决不了再上设备，拍出来会自然得多。
5. 晴天外拍，按这个顺序找光就够了
- 先避开正午直射光，能换到上午或下午低角度阳光最好。
- 想拍逆光，先给人物找一个能反光的前方环境。
- 中午不得不拍，找面向天空的开放阴影，避开斑驳树影。
- 看人物脸是否比背景暗太多，再决定用白面反光板或弱闪光补一点。
- 回家后再处理色温、对比度和高光，不要把所有问题留给后期。
拍晴天人像，真正难的不是记住哪一个参数，而是建立“看光”的习惯。你站到人物旁边，先看脸上哪边亮、哪边黑，再看地面和墙面能不能帮忙，十秒钟的判断，往往比回家拉半小时曲线更有效。
如果你拍的是黄金时段的逆光和剪影，可以接着看站内这篇摄影的黄金时刻；如果问题已经出在逆光 RAW 的曝光上，向左曝光（ETTL）是什么也能帮你把后期思路理顺。
